Индивидуальные занятия йогой Челябинск

Индивидуальная сессия йога плюс массаж. Глубокая и осознанная работа от стоп до кончиков пальцев рук. Три уровня внимания: тело, дыхание, ментальность. Сочетание напряжения и расслабления гармонизирует ...

Комаровского, ЧМЗ) - в наличии есть коврик для занимающихся, а также доска с гвоздями Садху - это по желанию:) Или я могу приехать к вам

На занятии я выслушаю ваш запрос и буду строить практику, которая будет способствовать улучшению вашего физического и эмоционального состояния.

Йога В группе для начинающих ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ: по ☎ Разовое занятие . ПН -18ч СР-18ч ПТ-18ч СБ 12ч. ул. Карпенко 19. Индивидуальные занятия с 13-17ч ( парная йога, йога для коррекции фигуры, йога для начинающих и продолжающих с силовыми элементами)

В занятия включены суставная гимнастика, асаны, дыхательные упражнения,расслабление

🌱- Комплекс Асан. (буду отталкиваться от Ваших пожеланий и возможностей , после общения с Вами)

Йога в гамаках или аэро йога – это инновационная методика, сочетающая в себе элементы классической йоги и ощущения невесомости на расстоянии метра от пола!